Berbuka Dengan Yang Manis Adalah Puasa. Berikut 6 alasan kenapa kita dianjurkan berbuka dengan yang manis. Banyak makanan di sekitar kita yang mengandung gula alami lo teman teman contohnya adalah buah buahan.
Namun apa sebenarnya alasan dibalik sunah tersebut jika dilihat dari sudut pandang kesehatan. Makan berlebih saat buka puasa bikin gula darah melonjak. Setelah hampir seharian berpuasa tentu tubuh membutuhkan asupan gizi kembali maka dari itu disarankan berbuka dengan yang manis manis.
Entah sejak kapan mulai populer ungkapan berbukalah dengan yang manis.
Bahkan sebenarnya berbuka puasa dengan makanan manis manis yang penuh dengan gula karbohidrat sederhana justru merusak kesehatan. Berpuasa tentu membutuhkan banyak energi maka dari itu sebelum menjalankan puasa bagi umat islam melakukan sahur pada pagi harinya. Bahkan sebenarnya berbuka puasa dengan makanan manis manis yang penuh dengan gula karbohidrat sederhana justru merusak kesehatan. Berikut 6 alasan kenapa kita dianjurkan berbuka dengan yang manis.
