Diet Dengan Puasa Setiap Hari. Kemudian pada hari kamis anda mengonsumsi 2 makanan kecil sekitar 250 kalori untuk wanita dan 300 untuk pria. Kalau dia berpuasa hari hari ini maka dia telah melakukan sesuatu yang haram.
Di dunia dimana tren kebugaran dan diet baru dikenalkan hampir setiap hari intermittent fasting diet puasa telah mempertahankan popularitasnya selama beberapa waktu hingga sekarang. Inilah metode diet puasa populer dan manfaatnya. Dengan demikian bagi orang yang tidak mampu puasa setiap hari lebih baik tidak berpuasa atau puasa pada waktu waktu tertentu saja tapi bagi yang mampu dibolehkan untuk sering puasa sekalipun setiap hari.
Ibnu hazm rahimahullah mengatakan asalnya tidak dihalalkan puasa dahr itu al muhalla 4 41.
Begitu pula di hari jum at hanya konsumsi asupan 250 300 kalori saja. Penggemar diet mengklaim bahwa dengan beralih antara hari hari dengan konsumsi kalori sangat rendah namun tinggi di lain waktu anda dapat menurunkan berat badan. Anda tetap saja harus memerhatikan keseimbangan asupan antara karobhidrat protein dan lemak dalam setiap makanan yang dikonsumsi. Mirip dengan tabattul membujang yang dilarang al mughni 3 53.
