Makanan Sehat Saat Sahur. Menu sahur sehat amat berguna buat kamu yang sedang menjalankan ibadah puasa. Ingin menyajikan masakan yang enak dan sehat bertolak belakang dengan rasa malas untuk bangun terlebih dahulu.
Contohnya nasi mie spagheti dan oat. Tentunya anda ingin menyajikan masakan yang enak dan sehat bukan untuk mereka bukan. Sebagai seorang istri dan ibu biasanya saat bulan puasa seperti ini dituntut untuk bangun sahur lebih awal karena harus memasak untuk sahur anak dan juga suami.
Dilansir dari english alarabiya ada 7 makanan sehat yang bisa dikonsumsi saat sahur agar kamu bisa kuat puasa seharian.
Ingin menyajikan masakan yang enak dan sehat bertolak belakang dengan rasa malas untuk bangun terlebih dahulu. Asalkan halal dan layak dimakan tentunya. Jenis makanan ini disebutkan dalam al quran dan hadits. Makanan sumber karbohidrat kompleks.
