Makanan Yang Tepat Untuk Sahur. Salah satu yang mesti dipersiapkan saat bulan puasa adalah asupan untuk sahur. Makanan sahur yang mengenyangkan di bulan suci ramadan sahur menjadi salah satu rutinitas wajib yang pastinya kita lakukan setiap subuh selain menjadi bagian dari ibadah makan sahur juga berfungsi memberi energi bagi tubuh kita untuk beraktivitas seharian dan menahan keinginan untuk makan hingga tibanya waktu berbuka puasa.
Bulan puasa memang memiliki pelbagai rutin mengujakan yang hanya setahun sekali dilakukan salah satunya adalah bangun sahur. Makanan selanjutnya yang tidak disarankan untuk dikonsumsi saat sahur adalah jus buah. Bagi mereka yang memiliki intoleransi laktosa susu sapi ini bisa diganti dengan jenis lain seperti susu keledai.
Bagi mereka yang memiliki intoleransi laktosa susu sapi ini bisa diganti dengan jenis lain seperti susu keledai.
Sejumlah makanan tersebut merupakan menu yang tepat untuk dikonsumsi selama sahur di bulan ramadan. Perut akan terisi saat berbuka. Bagi mereka yang memiliki intoleransi laktosa susu sapi ini bisa diganti dengan jenis lain seperti susu keledai. Makanan selanjutnya yang tidak disarankan untuk dikonsumsi saat sahur adalah jus buah.
