Menu Buka Puasa Yang Sehat. Agar takjilnya sehat ada baiknya anda membuat sendiri. Beberapa menu buka puasa yang sehat 1.
Menu takjil buka puasa seperti kolak pisang agar agar sup buah kolak biji salak dan lain lain. Setelah seharian berpuasa dan menahan lapar serta dahaga minuman yang segar namun sehat memiliki manfaat untuk mengembalikan stamina tubuh. Kurma merupakan salah satu buah yang disarankan sebagai menu buka puasa untuk penderita maag.
Makanlah minimal 2 biji kurma ketika berbuka puasa terutama bagi anda yang menderita sakit kepala atau pusing karena kadar gula darah rendah selama masa puasa.
Usahakan dalam menu buka puasa sehat anda terdapat salah satu item ini yaitu kurma. Saat sepertiga malam terakhir rumah rumah makan dipinggir jalan telah buka untuk menyajikan berbagai menu sahur yang spesial. Beberapa menu buka puasa yang sehat 1. Momen sahur saat bulan ramadhan tiba menjadi momen yang sangat ditunggu.
