Menu Sahur Untuk Orang Diet. Karena pada waktu inilah kesempatan kita bisa mengurangi makan makanan yang bisa bikin gendut seperti nasi dan gula. Bayam brokoli dan jagung kukus.
Karena pada waktu inilah kesempatan kita bisa mengurangi makan makanan yang bisa bikin gendut seperti nasi dan gula. Sangat disarankan untuk tetap memenuhi kebutuhan protein selama berpuasa dan ketika melakukan diet seperti menu sahur untuk diet. Dan lainnya silahkan bisa kamu kreasikan bahan yang ada tapi jangan asal juga ya hehehe.
Contoh menu diet saat puasa di waktu sahur adalah.
Seperti menu diet puasa maka kamu bisa menggunakan smoothie ini untuk membuat kenyang dan mengenyangkan selama berpuasa. Karena pada waktu inilah kesempatan kita bisa mengurangi makan makanan yang bisa bikin gendut seperti nasi dan gula. Dan lainnya silahkan bisa kamu kreasikan bahan yang ada tapi jangan asal juga ya hehehe. Tumis buncis wortel dan jagung.
